Om slipning
Home Up Egna cuper Träningstider Målvaktsträning Cafeteria schema Turnering Malmö Lagledning Om slipning Matchresultat Stockan Cup Bilder från Orsa Lagbild Stockans hemsida

 

Hej!

Och när ni har köpt skridskorna, så återstår något som minst är lika viktigt som att skridskorna är lätta & sköna & ger ett bra stöd, nämligen; slipningen.
Då är det fyra frågeställningar som dyker upp: 1 Åkyta eller radie? 2 Hur lång ska den slipade ytan vara? 3 Var ska den slipade ytan placeras på skenan 4 Hur djupt ska skåldjupet vara?

Radieslipning har ju varit betydligt hetare än den gamla åkytan under de senaste åren. Man brukar ju påstå att hockey är mer sväng & mindre rakträcka & att radie skulle ge en bättre svängförmåga, men ger radie sammantaget en bättre åkning än åkyta?
I en studie av Mats Emanuelsson & Kjell-Åke Gustavsson publicerad av Svenska Hockeyförbundet, så testas just detta genom att låta fem spelare genomföra tidstester i rakträckeåkning, baklängesåkning, översteg & tvära svängar.

Resultatet var följande:(citat)
Åkytor, fr a 4-6 cm, är bäst i raksträcksåkning. Samtliga 15 bästa tider, 5 spelare har åkt 3 delsträckor rakt fram, har uppnåtts med åkyta och 9 sämsta resultat har uppnåtts med radie. Samtliga medeltider är bättre för åkytor än radier och av 15 näst bästa tider har 12 uppnåtts på åkyta.
Radieslipning är bäst vid baklängesåkning. 4 av 5 bästa tider har uppnåtts med radie och åkyta har 4 av 5 sämsta tider. Näst bästa tid fördelas 2-2 mellan åkyta/radie och en spelare har sin 2 lika andratider fördelat på åkyta/radie.
En förklaring till att radieslipning har fått bäst resultat kan vara att spelarna åker med för mycket framåtlutad överkropp, vilket leder till att de står på spetsarna och får dålig balans. Radieslipning kompenserar delvis för detta så att spelarna får mer iskontakt.
Radieslipning är bäst vid baklängesåkning. 4 av 5 bästa tider har uppnåtts med radie och åkyta har 4 av 5 sämsta tider. Näst bästa tid fördelas 2-2 mellan åkyta/radie och en spelare har sin 2 lika andratider fördelat på åkyta/radie.
En förklaring till att radieslipning har fått bäst resultat kan vara att spelarna åker med för mycket framåtlutad överkropp, vilket leder till att de står på spetsarna och får dålig balans. Radieslipning kompenserar delvis för detta så att spelarna får mer iskontakt.
När det gäller tvära svängar/riktningsförändringar finns det ingen tendens till skillnad mellan åkytor och radier. Den gamla sanningen att långa åkytor ger dålig svängförmåga bekräftas, 3 av 4 spelare fick sämst resultat med 8 cm åkyta.
Ju längre åkyta/radie desto tyngre går det att åka enligt skattad känsla lätt/tungt (stämmer ej på radie 4-6 m vid raksträcksåkning och 30 m baklänges för åkyta 4-6 cm). Skattningsskalan verkar ha bra överensstämmelse kopplat till åkytans/radiens längd och det finns en viss överensstämmelse med snabb åktid.
Fakta är att en lång åkyta inte ger snabbare raksträcksåkning. Däremot upplevs det gå tyngre och förmågan till tvära svängar blir sämre.
Även små förbättringar av åkhastighet och svängförmåga är betydelsefulla. Vid en åkhastighet av 10 m/s innebär ju 0,15 s en sträcka på 1,5 meter, vilket ju mycket väl kan vara skillnaden mellan att komma först till pucken eller komma i ryggläge.
Vi tycker oss se en tendens till att spelare med ”naturlig hög frekvens” i åkningen verkar kunna åka på längre åkytor/radier.
(slut på citat)

Följande rekommendation ges oxå:(citat)
Något klart ställningstagande om huruvida åkyte- eller radieslipning är att föredra kan inte ges utifrån denna undersökning. En tendens är att åkyta är bäst i raksträcks-åkning och översteg framåt medan radie är att föredra i baklängesåkning.
Lämplig längd på åkytan verkar vara någonstans mellan 4-6 cm och på radie 4-6 m.
Längre åkytor/radier är svårare att svänga på samt går tungt att åka på. Åven om det i raksträcksåkning inte ger något stort utslag i tidsskillnad så upplevs det tungt och det skulle inte fungera i matchspel där temposkiften sker ofta och med mycket kort återhämtning.
(slut på citat)

(Påpekas bör att resultatet stördes av att spelarna blev trötta i benen)

Annars kan ni bara lämna in grillorna till er gamle mattris som vanligt.....

Vi ses i Ritorp på söndag!

Per