Viktväktarnas grönsakssoppa !!!! 2 portioner 1 brk krossade tomater 2 morötter 1 gul lök och eller ½ purjolök 100 gr vitkål / squasch 1 valfri buljongtärning 5 dl vatten ( kan ökas och minskas efter tycke) salt och peppar(mixtra gärna med egna kryddor också) 1 tsk örtkrydda Häll i tomaterna i en kastrull strimla och blanda i de övriga grönsakerna. Smula i buljongtärningen späd på med vatten. Koka sakta i 15 minuter under lock. Du kan i stort sett ta vilka grönsaker som helst denna soppa är "gratis" enligt viktväktarna och kan ses som en bra lunch !!