Veckans matsedel nr 1

Veckans matsedel kostar cirka 450 kronor

observera att extrapriserna jag refererar till kan vara enbart på just den affär jag handlat i eller föregående vecka - ifall det är denna vecka skriver jag det

om det står enbart sallad är det Isbergssallat och tomater

om det står dito på Emmas mat är allting kokt, aldrig stekt (t ex fläskfilé eller fläskkotlett får alltid puttra i vatten med en liten bit buljongtärning efter stekning och då lägger jag i Emmas köttbit

Måndag:

15 kr + 40 kr + 12,50 = 67,50 kr

Xtra pris på Konsum
Blodpudding 2 st, 12,50
Bacon 10 kr
Fläskkarré 29 kr/kg

Lunch:

Blodpudding med bacon och sylt
Emma: Blodpudding, Herrgårdsgrönsaker och potatis
Dessert: Banan-Aprikos-burk

Middag:

Fläskkarré med Gästgivarepotatis
och broccoli
Emma: Fläskkarré med 1/4 Gästgivarepotatis, 1,5 potatis och broccoli

Tisdag:

20 kr + 35 kr + 12,50 kr
= 67,50 kr

Xtra pris på Konsum
köttfärs 29 kr/kg
spagetti 10 kr/kg

Lunch:

Spagetti med köttfärssås
Emma: dito
Dessert: Banan-Aprikos-burk

Middag:

Pytt i panna med ägg och rödbetor
Emma: Pytt i panna på barnmatsburk

Onsdag:

35 + 30 = 65 kr

Xtra pris på ICA
Isterband

Lunch:

Isterband med stuvad potatis och inlagd gurka
Emma: Barnmatsburk - Kyckling med rotfrukt
Dessert: Fruktpuré-burk

Middag:

Sprödbakad torskfilé med potatis, sås och broccoli
Emma: dito

Torsdag:

30 + 30
= 60 kr

Xtra pris på Konsum
Deli falukorv 29 kr

(Förgylln av vardagen Kalvfärs 139 kr/kg)

Lunch:

Korvgryta - Deli falukorv, Herrgårdsgrönsaker och potatis i gräslök och basilika
Emma: dito
Dessert: Fruktpuré-burk

Middag:

Wallenbergare med potatis och ärtor & morötter
Emma: dito

Fredag:

25 + 55
= 80 kr

Xtra pris på Konsum
Bandspagetti 10 kr

Lunch:

Vitlök och persilje bandspagetti med champinjonsås
Emma: Dito
Dessert: Mango-burk

Middag:

Piccata Special med ris - tomatsås och bearnässås, sallad
Emma: "avskalad" Piccata med ris och ärtor och morötter i tomatsås

Lördag:

5 + 50
= 55 kr

Xtra pris på Konsum
Fläskfilé 79 kr/kg

Lunch:

Risgrynsgröt
Emma: Dito
Dessert: mosad banan

Middag:

Fläskfilé med ris och champinjon & löksås, sallad
Emma: Dito men med sommargrönsaker

Söndag:

5 kr + 50
= 55 kr

Lunch för en person:

Spenatsoppa med kokt ägg, bröd
Emma: spagetti med köttfärssås (från frysen)

Middag:

Fläskkotlett med potatis och rivna morötter
Emma: Dito

Har du förslag på recept eller grönsaker eller vad som helst?
MAILA BUMS VETTJA på mailar.huls@swipnet.se

Hulsans värld - snabbval
Familjens hemsida	Berättelse ur vardagen
Veckans matsedel	Länkar jag rekommenderar
Receptsamling för mamma, pappa & bebis	Länkar till mina nätvänner
Mina dikter	Emmas hemsida

98-03-01